VIRTUS
Virtual Reality Training for Use in Sarcopenia
VIRTUS (Virtual Reality Training for Use in Sarcopenia) é um projeto de investigação que compara dois tipos de exercício físico, treino convencional e treino com recurso a realidade virtual, na intervenção da sarcopenia. O estudo é desenvolvido em colaboração com a Câmara Municipal de Óbidos (CMO), o CiPER - Centro Interdisciplinar para o Estudo da Performance Humana (CiPER-UC), a FCDEF-UC e a FCTUC, sob orientação científica do Professor Doutor Marco António Machado Simões (FCTUC) e da Professora Doutora Liliana Baptista (FCDEF-UC).
Este projeto integra metodologias inovadoras, incluindo o treino intervalado de alta intensidade (HIIT) e tecnologias emergentes como a realidade virtual, com o objetivo de otimizar a capacidade funcional, modular processos inflamatórios e melhorar a composição corporal, particularmente em populações envelhecidas.
O Projeto Virtus será desenvolvido no concelho de Óbidos, com intervenção nos espaços desportivos municipais, em articulação com entidades locais.
A amostra será constituída por indivíduos com idades compreendidas entre os 60 e os 75 anos, com incidência em populações em processo de envelhecimento e com risco ou presença de sarcopenia.
Como critérios de inclusão, serão considerados participantes com idade ≥60 e ≤75 anos, com capacidade para realizar exercício físico de forma autónoma, clinicamente estáveis e sem contraindicações médicas para a prática de exercício. A participação regular nas sessões de treino e nos momentos de avaliação definidos no protocolo constitui um critério obrigatório de inclusão.
Participe no Projeto Virtus e tenha acesso a uma intervenção estruturada e monitorizada, desenhada para melhorar a sua capacidade funcional e saúde. Ao mesmo tempo, estará a contribuir para investigação científica na área do envelhecimento ativo.
